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欲張りすぎ

今日の朝+昼兼用ごはん
おしゃれに言えば、ブランチ と言う名の
ただ朝ごはんを抜いただけw

ツナサンドアイスコーヒー(ブラック)。
カロリーは多めに見積もって約600kcalなり。

サンドイッチにはたっぷり野菜を入れたい。
いつもそんな欲望を満たすべく、野菜をたくさんはさむので・・・
こんなんなります。

レタスだらけのツナサンド

私が作ると、1組のサンドイッチレタスの葉が最低でも2枚ずつは必ず入ってますw
普通は1枚しか入れないらしいけど。
欲張りすぎて野菜をいっぱい入れるので、
私が作るサンドイッチはご覧のように広がります

ただし、今回は最低レベルのレタス2枚どまり。
きゅうりも入ってない。全部で玉ねぎ1/2こ入れたけど。
なので、今日のサンドイッチの広がり具合は
これでも "物足りないぞ" 的な出来なのでございます。


あ。誰ですか?
そこで"ツナはどこだ??"とか言ってる人!

これでもツナは小1缶入ってるんです(笑。
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theme : 今日のランチ!
genre : グルメ

tag : ごはん ランチ ブランチ 手作り サンドイッチ

今、お昼食べたとこだけど、

、・・・美味しそうですね。
「広がるサンド」は、きっと
大きく口を開けて食べるから、
健康的で満足感も十分ですね。

「逸れたくない時」と「危険な時」に繋ぎます。

俺、べつに~レタス無くても平気。

e-23 深川さん
顎関節症のため、大きな口はあけられないのですがe-282
これでも指でつまめば、普通のサンドイッチの厚さです(笑。
これ6枚切りの食パンを厚さ半分に切っているので、パンがものすごい薄いんですよ(爆。
私的には満腹感、栄養、共にe-278です♪

e-23 ずとさん
>「逸れたくない時」と「危険な時」に繋ぎます。
ホントに必要な時だけですねぇ!!e-317
手を繋ぎたい人とそうでない人、両極端な位に違うんですね。

サンドイッチは・・・私は別にツナがなくても平気(笑。
ツナしか入ってなくても平気ではあるけど、不満が残るのです(爆。
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視覚障害者ですが、出来ることを楽しんでやっていこうと思っています。
クッキングスクールには通ったことがありません。
全て食いしん坊のなせる業!
どれだけ食いしん坊なのかって話ですが。
よろしくお願いします。

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